Diese Gewohnheiten sollten sich Models abgewöhnen

Wer in der Modelbranche erfolgreich werden möchte, sollte sich voll und ganz auf das Leben als Model einlassen. Dazu gehört allerdings nicht nur, sich schön zu machen, auch schlechte Gewohnheiten sollte man ablegen. Welche Gewohnheiten man als Model besser loswird, zeigt dieser Artikel.

Wer nicht auf seine Gesundheit achtet oder sie sogar schädigt, wird das früher oder später zu sehen bekommen. Ein ungesunder Lebensstil macht die Haut schlecht und auch die Figur lässt sich schlecht halten.

Die meisten werden dabei wohl zuallererst an die Ernährung denken. Tatsächlich gilt es als Model, ungesunde Ernährungsweisen abzulegen. Fettige Snacks, Fast Food und Süßigkeiten haben auf dem Ernährungsplan nichts mehr zu suchen. Stattdessen sind ballaststoffreiche Nahrungsmittel sowie proteinreiche Speisen angesagt. Kohlenhydrate und ungesunde Fette sind allerdings nicht gern gesehen.

Schluss mit ungesunden Verhaltensweisen

Die Ernährung wirkt sich übrigens nicht nur auf die Figur aus, sondern auch auf die Haut. Wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die vorwiegend in Obst und Gemüse enthalten sind, machen den Teint schöner – genau das, was man als Model benötigt.

Darüber hinaus ist manchen Models nicht klar, dass sie durch ihren neuen Beruf mit dem Rauchen aufhören müssen. Auch wenn viele meinen, sie brauchen eine Zigarette nach einem stressigen Tag – Rauchen macht die Haut schlaff und sorgt für viele andere negative Effekte im menschlichen Körper. Darüber hinaus riecht Zigarettenrauch sehr unangenehm, was sich für ein Model nicht eignet.

Natürlich ist es nicht einfach, von heute auf morgen mit dem Rauchen aufzuhören. Aus diesem Grund ist es sinnvoll, zunächst auf E-Zigaretten umzusteigen. Durch das Verdampfen sind die Auswirkungen nicht ganz so schädlich wie die des Rauchens. Nach und nach kann man durch eine Reduzierung des Nikotingehalts auch ganz vom Rauchen loskommen. Darüber hinaus kann man sich das E-Liquid selbst aussuchen. Anstelle des unangenehmen Geruchs nach abgestandenem Rauch riecht man nun nach Kirsche, Schokolade oder einem anderen Duft.

Diese Eigenschaften sollten Models ablegen

Doch nicht nur die Ernährung oder das Konsumverhalten im Allgemeinen hat Einfluss auf das Modeldasein. Auch an der eigenen inneren Haltung sollte man arbeiten. Viele junge Frauen leiden unter einem zu geringen Selbstwertgefühl. Oftmals können sie gar nichts dafür. In der Modelwelt ist eine solche Denkweise jedoch fehl am Platz. Man sollte mit gezielten Mentaltrainings darauf hinarbeiten, sich selbst und den eigenen Körper zu akzeptieren – schon ist die Ausstrahlung eine ganz andere und man kann auch andere Menschen von sich überzeugen.